Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Kälvesta Runt

Lördag 27 november 2010 19:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snöigt blåsigt och -8.2C.
Drog ner pump till 50%
BS 6,2 innan och efter 4,7.
Åt 6 sockerbitar.
känsla 6/10

Använde Ansiktsmasken Lungplus
6,97 km
Distans
41:26
Tid
5:57 min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Gel-Kayano 16
Total distans: 
41:31:10
576 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2021 6,97 km 42:00 6:02 m/km
23 september 2015 7,02 km 39:21 5:36 m/km
9 april 2014 7,00 km 34:49 4:58 m/km

Gilla passet