Patrik Johansson
1972 • Floda

Bräcke med färjenäsparken

Tisdag 23 november 2010 19:34

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blåsigt, is och snö!

Men det kändes ändå som något har släppt i kroppen. Skönt. Nu är det väl bara sisådär 5-6 steg kvar till en fullt godkänd form...

4,53
4,53 -9,46
6,36 - 16,23
3,56 - 20,18
3,17
5,2 km
Distans
23:36
Tid
4:32 min/km
Snitt
169
Snittpuls
183
Maxpuls
IceBug Pytho 2
Total distans: 
74:42:16
833 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 mars 2011 5,20 km 22:33 4:20 m/km
5 september 2010 5,20 km 22:17 4:17 m/km
9 juli 2010 5,20 km 21:30 4:08 m/km

Gilla passet