Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Alingsås halvmara

Måndag 11 oktober 2010 14:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade med två lugna km för att känna på låret men efter lite stretch kändes det riktigt bra så jag bestämde mig för att trycka på lite grann runt kvartsmaran och när jag väl kört första varvet kändes det så bra att ag tog ett till. Kändes lite i låret i motluten men en ordentlig förbättring sedan förra veckan.
21,1 km
Distans
1:44:58
Tid
4:58 min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans: 
63:28:23
722 km

Gilla passet