jumper
1946 • Vallentuna

Motionsspår 2 x 5 km och hem

Fredag 8 oktober 2010 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
31:35 + 29:47 = 1:01:22. Lätt löpning på tunga ben första varvet i 6:15-6:20/km. Ökning andra varvet till ganska jobbiga 5:50-6:00/km. Löpformen långt borta, men vem bryr sig.
10,7 km
Distans
1:06:20
Tid
6:12 min/km
Snitt
Nike Pegasus
Total distans: 
222:34:27
2829 km

Gilla passet