1974 • Eskilstuna

Vilsta 2 x Röda Salomon Trail Tour

Söndag 12 september 2010 10:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade det fruktansvärt tungt idag. Hostan har inte släppt helt och var rätt matt i kroppen. Ville ändå köra när jag var anmäld. Förstår nu varför det gick så tungt på Lidingö ifjol då jag var i ett liknande läge även om jag då precis hade blivit helt frisk från förkylningen. Avslutningen var uppför halva Vilstabacken vilket inte var med på första varvet. Gav upp lite på inledningen av andra varvet. Kändes som om banan var längre än 5km speciellt 4:e km och med avslutningen på andra varvet.

Km-tider
1. 4.45 6. 5.23
2. 4.45 7. 5.26
3. 4.21 8. 4.38
4. 6.15 9. 6.29
5. 4.42 10. 6.06
10 km
Distans
53:00
Tid
5:18 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 26 (2010)
Total distans: 
99:08:27
1075 km
Kompisar på passet

Gilla passet