Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

4 varv på spåret

Onsdag 20 september 2006 20:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite för kupperat men ändå OK pass, kände lite i hjärtat i sista backen på första tempovarvet. Tog andra tempon lite lugnare.

Värmning 14,51 MP 152
Tempo 12,30 MP 175
Tempo 13,15 MP 174
Nerjogg 15,08 MP 162
10 km
Distans
55:44
Tid
5:34 min/km
Snitt
165
Snittpuls
188
Maxpuls

Gilla passet