Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervall 5*500 m Strandvallen (2,61 km)

Torsdag 2 september 2010 17:07

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,78 km
Distans
11:49
Tid
4:15 min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 580 m 02:24 4:08 min/km
Repetition 2 540 m 02:20 4:19 min/km
Repetition 3 560 m 02:22 4:14 min/km
Repetition 4 530 m 02:19 4:22 min/km
Repetition 5 570 m 02:24 4:13 min/km
Adidas Adizero tempo
Total distans: 
36:43:24
413 km

Gilla passet