1974 • Lund

Skövde Ultrafestival - Skövde

Fredag 27 augusti 2010 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skövde 48h det gick sådär klev av efter 24h. Hade ingen ork att springa och det gjorde för ont att gå.

Egentligen är tiden 24:27:43

Denna gången försökte jag kopiera Bornholm rätt av och det gick inte eller jo det gick i ca 17h. Så här i efterhand så tror jag att jag kanske inte lyckades få i mig tillräckligt energi, ska i alla fall äta mer nästa gång. Sen behövde nog kroppen mer vila denna gången än förra specielt eftersom jag hade lite halsont och var småkrasslig dagarna innan, det kändes mycket slitigare redan från start. Jag skulle nog tagit en riktigt långvila med ev dusch och ombyte vid 19-20h det skulle i alla fall vara bättre spenderad tid en den farten jag hade dom sista 6h, vid 22h var det försent då hade kroppen övertalat hjärnan att 24 var lagom.

Vänster benhinna (eller vad det nu var) gjorde ont (fortfarande dagen efter undrar om det var något med underlaget? Har inte haft problem med det innan. Höger knä gjorde sig påmint ibland men gick att hålla klara va med att ta det lite lungnare, konstigt nog så kändes vänster benhinna mest när jag tog det lungnare. Så det var bara att välja.
144,995 km
Distans
23:59:59
Tid
9:56 min/km
Snitt
Nike Lunartrainer+
Total distans: 
390:27:49
2641 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Stefan Manning 23:59:59 6:48 m/km
2. Zingo Andersen 23:59:59 9:56 m/km
3. Niklas Karlsson 14:55:00 8:16 m/km

Gilla passet