Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervall 5*500 m Strandvallen (2,61 km)

Torsdag 26 augusti 2010 17:35

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,71 km
Distans
12:13
Tid
4:30 min/km
Snitt
155
Snittpuls
179
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 550 m 02:24 4:22 min/km
Repetition 2 530 m 02:28 4:39 min/km
Repetition 3 550 m 02:33 4:38 min/km
Repetition 4 510 m 02:28 4:50 min/km
Repetition 5 570 m 02:20 4:06 min/km
Adidas Adizero tempo
Total distans: 
36:43:24
413 km

Gilla passet