Johan Ljung
1970 • Stockholm

Aspudden-Djurgårdsbrunn

Söndag 15 augusti 2010 10:45

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
146/148 bpm
sprang första 20 på puls istf tid.
snittpuls/km:
149 - 158 - 159 - 164 - 164
166 - 168 - 168 - 169 - 168
169 - 167 - 169 - 169 - 169
167 - 168 - 168 - 171 - 172 - 176
km-tider:
6:11 - 6:30 - 6:18 - 6:19 - 6:27
6:32 - 6:31 - 6:19 - 6:28 - 6:33
6:42 - 6:41 - 6:37 - 6:42 - 6:47
6:36 - 6:39 - 6:46 - 6:43 - 6:23 - 6:36
21,1   km
Distans
2:17:58
Tid
6:32   min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
New Balance 760
Total distans: 
86:20:18
799 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet