Taina Visandius
1968 • Halmstad

Uppjogg till Friidrottsarenan, 10 ggr 2 min och 90 sek ståvila. Nerjogg

Torsdag 3 april 2025 16:56

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,7 km
Distans
41:25
Tid
5:23 min/km
Snitt
142
Snittpuls
172
Maxpuls
8 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,73 km 10:45 6:13 min/km
Repetition 1 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 2 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 3 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 4 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 5 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 6 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 7 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 8 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 9 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 10 420 m 02:00 4:46 min/km
Nerjogg 1,83 km 10:40 5:50 min/km
Saucony endorphine speed 4 ...
Total distans: 
10:50:21
112 km

Gilla passet

Träningspass från