Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

Känna-På-Tävlingstempo Intervaller

Torsdag 27 mars 2025 00:03

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,24 km
Distans
1:02:51
Tid
4:07 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 17:38 5:02 min/km
Repetition 1 5060 m 18:24 3:38 min/km
2 grader, dock väldigt tufft idag..
Repetition 2 5180 m 18:49 3:38 min/km
Nerjogg 1,50 km 08:00 5:20 min/km
Adidas Tempo Träning
Total distans: 
15:04:04
223 km

Gilla passet