Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

1-2-3 Gerda

Torsdag 6 mars 2025 18:16

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 graders lutning.
16,39 km
Distans
1:04:49
Tid
3:57 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,75 km 18:51 5:02 min/km
Repetition 1 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 2 2040 m 07:25 3:38 min/km
Repetition 3 3160 m 11:35 3:40 min/km
Repetition 4 1100 m 03:57 3:35 min/km
Repetition 5 2220 m 08:04 3:38 min/km
Repetition 6 3120 m 11:21 3:38 min/km
Adidas Tempo Träning
Total distans: 
15:04:04
223 km

Gilla passet