Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Kronskogen Gula 3 varv + transportsträcka

Måndag 9 augusti 2010 19:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang i lagom tempo hela vägen och hade en liten "jogg-gångpaus" (Ej inräknad i varken sträcka eller tid) till Parken Zoo campingen mellan 2 och 3 varvet för att träffa Tomas som jag sedan sprang tillsamans med. Allt kändes bara bra och kul med sällskapet. Varvtider 29.58, 29.54, 29.50.
16,35 km
Distans
1:33:15
Tid
5:42 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 26 (2010)
Total distans: 
99:08:27
1075 km

Gilla passet