Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning

Fredag 20 december 2024 15:40

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
154-Wod

10 min uppvärmning
3000 m sprintcykel
60 db floorpress
42 db Deadlift
66 Airsquats
3000 m sprintcykel
5 min stretch
42:05
Tid
119
Snittpuls
153
Maxpuls

Gilla passet

Puls