Löpning

Lördag 14 december 2024 14:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,35 km
Distans

1:12:54
Tid

5:05 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

56:49:44

657 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	138	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	152	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	150	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	152	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	155	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	157	33:27	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	146	38:55	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	144	44:11	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	141	49:48	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	151	55:02	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	151	1:00:31	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	148	1:05:55	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	156	1:11:07	14,00 km
15	0,35 km	1:47	5:02	159	1:12:54	14,35 km