Christer Kvam
1966 • Eskilstuna

Löpning 2024-12-12

Torsdag 12 december 2024 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,5 km
Distans
1:24:39
Tid
6:16 min/km
Snitt
120
Snittpuls
144
Maxpuls
154
Stegfrekvens
302 watt
Effekt

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:378:37728:371,00 km
21,00 km5:425:4211714:192,00 km
31,00 km5:465:4611820:063,00 km
41,00 km5:595:5912526:054,00 km
51,00 km6:046:0412332:095,00 km
61,00 km6:006:0012438:096,00 km
71,00 km6:156:1512544:247,00 km
81,00 km6:126:1212650:368,00 km
91,00 km6:146:1412656:509,00 km
101,00 km6:036:031361:02:5310,00 km
111,00 km6:216:211241:09:1411,00 km
121,00 km6:076:071281:15:2212,00 km
131,00 km6:116:111291:21:3313,00 km
140,50 km3:066:141271:24:4013,50 km