Mikael Larsson
1966 • Lidköping

HIITpass med LVSK skidor - 24 st

Söndag 24 november 2024 17:07

Styrketräning - Cirkelfys HIT med LVSK
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt


Stc med Ludvig som inhyrd ledare. Uppvärmning - Hiit - rörlighet Ett Bra, jobbigt och kul pass. Avslutade med rörlighet med Per P.
11 stationer 3x50 sek / 20 sek vila / 60 sek byte station.
1:00:05
Tid
113
Snittpuls
153
Maxpuls

Gilla passet

Puls