Mattias Falker
1983 • Kivinge

Tusingar löpband

Söndag 24 november 2024 13:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14 km
Distans
1:00:50
Tid
4:21 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 2 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 3 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 4 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 5 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 6 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 7 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 8 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 9 1000 m 03:53 3:53 min/km
Repetition 10 1000 m 03:53 3:53 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Nike Pegasus 37
Total distans: 
70:53:03
784 km

Gilla passet