Löpning löpband

Fredag 22 november 2024 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

1:00:13
Tid

5:27 min/km
Snitt

136
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	149	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	137	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	132	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	136	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	134	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	135	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	134	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	132	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	1:00:01	11,00 km
12	0,04 km	0:12	5:27	133	1:00:14	11,04 km