Lovisa Heinz
2006 • Västervik

Intervall, löpband

Onsdag 20 november 2024 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1000-800-600-400-700-500-300-300
4:10, 4,06, 4:00, 3:55, 4:00, 3:55, 3:50, 3:45

Lite för lätt, men svårt att veta. Dessa kmtider hade varit fruktansvärda för en månad sedan
10 km
Distans
57:00
Tid
5:42 min/km
Snitt
Endorphine Speed 3
Total distans: 
63:29:10
574 km

Gilla passet