Löpning 2024-11-19

Tisdag 19 november 2024 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,84 km
Distans

54:11
Tid

5:30 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	144	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	147	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	156	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	156	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	152	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	148	49:48	9,00 km
10	0,84 km	4:24	5:13	158	54:12	9,84 km