Helena Zander
1975 • Lund

5 x 400 m

Måndag 18 november 2024 16:03

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På Gerda.
Intervalluppstart. 1 min ståvila.
2 km
Distans
9:34
Tid
4:47 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 2 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 3 400 m 01:55 4:48 min/km
Repetition 4 400 m 01:51 4:38 min/km
Repetition 5 400 m 01:50 4:35 min/km
Brooks Hyperion GTS (septem...
Total distans: 
3:57:55
45 km

Gilla passet

Gillas av Eva Larsson