Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Monte Gordo

Tisdag 19 november 2024 13:44

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01 km
Distans
43:27
Tid
5:25 min/km
Snitt
126
Snittpuls
146
Maxpuls

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:52 5:52 min/km 108,1 5:52 1,00 km
2 1,00 km 5:45 5:45 min/km 115,2 11:37 2,00 km
3 1,00 km 5:25 5:25 min/km 123,7 17:02 3,00 km
4 1,00 km 5:34 5:34 min/km 129,9 22:36 4,00 km
5 1,00 km 5:29 5:29 min/km 132,4 28:05 5,00 km
6 1,00 km 5:34 5:34 min/km 132,7 33:39 6,00 km
7 1,00 km 4:31 4:31 min/km 137,8 38:10 7,00 km
8 1,00 km 5:09 5:09 min/km 135,7 43:19 8,00 km