Felix
1977 • stockholm

Vanliga+trekanten

Lördag 7 augusti 2010 07:15

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började med 15 min uppvärm, sen stege i tempo 1-2-3-4-3-2-2-1-1-1 med 1min vila mellan. Kändes bra, stark. nu vila en dag
8,16 km
Distans
49:00
Tid
6:00 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 juli 2012 8,16 km 43:08 5:17 m/km
13 juni 2012 8,00 km 49:18 6:10 m/km
29 maj 2012 8,16 km 47:26 5:49 m/km

Gilla passet