Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, morgonpass

Måndag 18 november 2024 07:13

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning på spinningcykel 5 min
3x
Knäböj, bicepscurl,, magmaskin-vrid
Sit-up på boll, axel-flys, benspark -maskin (singelben)
31:51
Tid
93
Snittpuls
125
Maxpuls

Gilla passet

Puls