<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Accelerator loopen

Söndag 17 november 2024 16:26

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

1:44:28
Tid

9:27 min/km
Snitt

121
Snittpuls

147
Maxpuls

64
Kadens

105 meter
Total stigning (klocka)

Promendskor

Total distans:

292:35:44

1349 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:57	113	8:57	1,00 km
2	1,00 km	8:51	8:51	119	17:47	2,00 km
3	1,00 km	8:46	8:46	133	26:33	3,00 km
4	1,00 km	10:16	10:16	106	36:48	4,00 km
5	1,00 km	9:02	9:02	97	45:50	5,00 km
6	1,00 km	9:15	9:15	127	55:05	6,00 km
7	1,00 km	9:44	9:44	130	1:04:49	7,00 km
8	1,00 km	10:50	10:50	128	1:15:39	8,00 km
9	1,00 km	9:32	9:32	118	1:25:11	9,00 km
10	1,00 km	9:16	9:16	128	1:34:27	10,00 km
11	1,00 km	9:24	9:24	128	1:43:51	11,00 km
12	0,06 km	0:37	10:18	127	1:44:29	11,06 km