Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Catarina Henriksson
1974 • Värmdö
Jobbigt men mysigt
Söndag 17 november 2024 08:57
Längdåkning - Skate
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pass 3 blev skejt ! Sliten i kroppen i dag o besviken över att de ej gjort nya spår. Så skejta uppför som i en socker burk o nedför spårigt o trampa socker med ishockey is under🫣😜 kul mötte kollegan coachen från Norge som tränar denna portugis o provinsen Kina 5 åkare. Tog rygg ett tag men de plogade utför!! De övade inför premiären i bruksvallarna nästa helg!
Blev totalt 35 varv 35 km denna helg nöjd ! Imorn vila 😴
12
km
Distans
1:02:55
Tid
5:15
min/km
Snitt
121
Snittpuls
148
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Puls