Löpband 2,23+8,7 Nwb

Söndag 17 november 2024 07:22

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,93 km
Distans

58:20
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

Saucony Kinvara 12

Total distans:

63:39:35

677 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	120	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	130	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	137	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	142	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	146	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	144	42:39	8,00 km
9	0,70 km	3:51	5:30	141	46:30	8,70 km