Mikael Larsson
1966 • Lidköping

Solbacken- torparängen t o r

Lördag 16 november 2024 13:13

Rullskidor - Klassiskt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt

Elpex - elpex 3-3 / blåsigt as hell ! Tur jag inte körde långpasset i morse - kändes mer idag än igår att jag varit sjuk 🤧. A-1 pass
22,11 km
Distans
1:27:06
Tid
3:56 min/km
Snitt
121
Snittpuls
143
Maxpuls

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 19:01 3:48 min/km 120,2 19:01 5,00 km
2 5,00 km 20:46 4:09 min/km 126,4 39:47 10,00 km
3 5,00 km 20:36 4:07 min/km 117,3 1:00:23 15,00 km
4 5,00 km 18:33 3:43 min/km 120,3 1:18:56 20,00 km
5 2,11 km 8:10 3:52 min/km 124,1 1:27:06 22,11 km