Jussi A
1971 • Borgå

Provlöpte nästa veckas nattslingor

Torsdag 14 november 2024 14:54

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,08 km
Distans
54:14
Tid
8:55 min/km
Snitt
Hoka One One Zinal Evening ...
Total distans: 
24:30:05
171 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:36 9:36 min/km 145,8 9:36 1,00 km
2 1,00 km 8:55 8:55 min/km 154 18:31 2,00 km
3 1,00 km 8:14 8:14 min/km 157,5 26:45 3,00 km
4 1,00 km 9:52 9:52 min/km 160,7 36:37 4,00 km
5 1,00 km 8:09 8:09 min/km 159,7 44:46 5,00 km
6 1,00 km 8:57 8:57 min/km 163,3 53:43 6,00 km
7 0,08 km 0:28 5:51 min/km 165,1 54:11 6,08 km