Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hjalmar
1977 • Mjölby
Simning 2024-11-13
Onsdag 13 november 2024 18:13
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3500
m
Distans
1:12:44
Tid
2:05
min/100m
Snitt
114
Snittpuls
134
Maxpuls
29
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mikael Knutsson
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,55 km
9:09
16:39
123
9:09
0,55 km
2
0,00 km
1:49
0:00
101
10:58
0,55 km
3
0,30 km
5:10
17:14
112
16:08
0,85 km
4
0,00 km
0:31
0:00
111
16:39
0,85 km
5
0,30 km
4:47
15:56
123
21:26
1,15 km
6
0,00 km
0:25
0:00
114
21:51
1,15 km
7
0,15 km
2:35
17:12
117
24:26
1,30 km
8
0,00 km
0:36
0:00
110
25:02
1,30 km
9
0,15 km
2:26
16:15
119
27:28
1,45 km
10
0,00 km
0:26
0:00
114
27:54
1,45 km
11
0,25 km
4:15
17:00
121
32:09
1,70 km
12
0,00 km
1:33
0:00
104
33:42
1,70 km
13
0,15 km
2:25
16:07
116
36:07
1,85 km
14
0,00 km
0:21
0:00
112
36:28
1,85 km
15
0,35 km
6:03
17:17
118
42:31
2,20 km
16
0,00 km
1:20
0:00
103
43:52
2,20 km
17
0,15 km
2:27
16:22
119
46:19
2,35 km
18
0,00 km
2:20
0:00
98
48:39
2,35 km
19
0,20 km
3:28
17:21
113
52:07
2,55 km
20
0,00 km
0:24
0:00
107
52:31
2,55 km
21
0,05 km
0:50
16:34
109
53:21
2,60 km
22
0,00 km
0:49
0:00
100
54:10
2,60 km
23
0,35 km
5:59
17:04
112
1:00:09
2,95 km
24
0,00 km
0:21
0:00
107
1:00:29
2,95 km
25
0,15 km
2:43
18:05
111
1:03:12
3,10 km
26
0,00 km
0:59
0:00
96
1:04:11
3,10 km
27
0,10 km
1:41
16:47
105
1:05:52
3,20 km
28
0,00 km
0:28
0:00
98
1:06:20
3,20 km
29
0,10 km
1:47
17:46
106
1:08:07
3,30 km
30
0,00 km
0:44
0:00
97
1:08:51
3,30 km
31
0,10 km
1:39
16:28
106
1:10:29
3,40 km
32
0,00 km
0:21
0:00
103
1:10:50
3,40 km
33
0,10 km
1:48
17:56
104
1:12:38
3,50 km
34
0,00 km
0:07
0:00
103
1:12:44
3,50 km