<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Hackefors

Fredag 8 november 2024 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 8

8,65 km
Distans

47:22
Tid

5:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

956:30:10

10804 km

FlipBelt Classic

Total distans:

526:28:43

5534 km

Asics Gel-Cumulus 23 MK

Total distans:

119:59:55

1227 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

128:46:28

1263 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	142	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	151	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	156	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	153	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	157	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	146	38:18	7,00 km
8	0,83 km	4:42	5:42	126	43:00	7,83 km
9	0,83 km	4:22	5:17	134	47:22	8,65 km