Catarina Henriksson
1974 • Värmdö

Intervaller i skierg

Söndag 10 november 2024 15:40

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Johan Olssons pass
1000 m uppv
10*1 min 3o sek vila motstånd 3
3 vila
10*30/30 motstånd 6
3 vila
10* 20/20 motstånd 8
1000 lugnt
Sen 120 situps
Sjukt nöjd med tekniken o att komma över 200 i snitt watt på korta intervallen
I 160 i puls
Bild uppladdad av Catarina Henriksson
5 km
Distans
1:04:44
Tid
12:57 min/km
Snitt
114
Snittpuls
168
Maxpuls

Gilla passet

Puls