Jörgen Jonasson
1972 • Ljungby (Älmhult)

kvällsjogg

Onsdag 6 november 2024 16:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,17 km
Distans
20:56
Tid
6:36 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
16 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Crazytrain
Total distans: 
23:16:47
218 km

Gilla passet

Gillas av Stig-Åke Jonasson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:4706:471,00 km
21,00 km6:136:13013:002,00 km
31,00 km6:526:52019:523,00 km
40,17 km1:056:17020:563,17 km