Friskis, löpband

Onsdag 6 november 2024 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sakta ökning till max 10,1 kmh. Sen1% lutning med 9,8. 35 min värmning crosstrainer o stak. Div maskiner sen.

6,6 km
Distans

43:41
Tid

6:37 min/km
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

Saucony Kinvara 13 (Lidingö...

Total distans:

92:15:27

850 km

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	7:44	0:00	109	7:44
2	6:34	0:00	124	14:19
3	6:08	0:00	134	20:27
4	6:08	0:00	138	26:35
5	6:09	0:00	139	32:43
6	6:38	0:00	136	39:21
7	4:20	0:00	132	43:41