Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Styrketräning

Tisdag 5 november 2024 13:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hela kroppen som vanligt. I knäböjen först 8 stycken på 50 kg sedan 6+6 på 55 kg. I bänken 4+4 på 55 kg sedan 7+8 på 50 kg.
2:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Peter Pettersson