Tröskelintervaller 2024-11-05

Det är inte min dag idag 😔
Gick till gymmet, vattnet avstängt när jag kommer dit.
Klär på mig och börjar gå mot andra gymmet, kliver på nåt sätt snett och ramlar, trots Icebugs (blixthalka pga regn).
Landar på höften och handleden, samt att fotknölen fick sig en smäll 😔
Kommer fram till gymmet, för att springa mina tröskelintervaller (hade inte ont, kände bara av att jag hade ramlat, börjar bli lite blå på höften, så det lär nog kännas mer i morgon ), och ser att alla 4 löpband är upptagna av promenerande pensionärer.
Jag får helt enkelt vänta på min tur.
Var både irriterad och skärrad, vilket visade sig när jag sprang....pulsen ville inte riktigt hålla sig i rätt zoon.