Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Liabäck
1986 • Hjo
Distans
Lördag 2 november 2024 11:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans i fantastiskt väder. En tur söder ut först och sen förbi ica och lämna in ett litet paket. Sen testade jag cykelspåret ute i Sanna vilket var roligt. Helt ok längd trots att jag höll mig i stan.
Skulle sprungit Borås 6-timmars men kroppen är inte på banan och fungerade inte med livet helt enkelt. Det kommer fler lopp.
12,06
km
Distans
1:10:04
Tid
5:49
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
66
meter
Total stigning (klocka)
Topo Athletics Phantom 2
Total distans:
116:15:24
1153 km
Träningspass från
Gilla passet