Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Algarve, efter havet

Söndag 3 november 2024 09:56

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01 km
Distans
46:20
Tid
5:47 min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:50 5:50 min/km 135,9 5:50 1,00 km
2 1,00 km 5:28 5:28 min/km 147 11:18 2,00 km
3 1,00 km 5:33 5:33 min/km 117,4 16:51 3,00 km
4 1,00 km 6:39 6:39 min/km 114,3 23:30 4,00 km
5 1,00 km 6:05 6:05 min/km 129,6 29:35 5,00 km
6 1,00 km 5:50 5:50 min/km 129,1 35:25 6,00 km
7 1,00 km 5:43 5:43 min/km 131,4 41:08 7,00 km
8 1,00 km 5:05 5:05 min/km 132,3 46:13 8,00 km
9 0,01 km 0:03 5:26 min/km 136 46:16 8,01 km