Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Styrketräning Golfarenan
Fredag 1 november 2024 14:14
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppv Skierg + magvarv x 3. Knästående magpress/liggande skivstångsrodd x 3. Bänkpress/vadpress x 3. Stak-kast/100 mtrg Skierg x 3
49:02
Tid
112
Snittpuls
143
Maxpuls
Nike Metcon 4
Total distans:
274:32:21
673 km
Polar Vantage M
Total distans:
1510:53:47
18574 km
Concept 2 SkiErg - Halmstad...
Total distans:
25:10:34
307 km
Träningspass från
Gilla passet
Puls
