<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Stångån

Onsdag 30 oktober 2024 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 11, blåsigt.

7,93 km
Distans

43:05
Tid

5:26 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

956:30:10

10804 km

FlipBelt Classic

Total distans:

526:28:43

5534 km

Asics Gel-Cumulus 23 MK

Total distans:

119:59:55

1227 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

128:46:28

1263 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	146	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	150	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	156	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	151	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	147	32:11	6,00 km
7	0,67 km	3:49	5:44	149	36:00	6,67 km
8	1,00 km	5:39	5:39	144	41:39	7,67 km
9	0,26 km	1:26	5:25	147	43:05	7,93 km