Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Trappmaskin

Onsdag 30 oktober 2024 15:05

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
45 min med "intervall" - 3 min snabbare/hårdare och 2 min "vila".
de sista intervallerna hängde inte klockan med riktigt... svetten var för tuff >_< haha.
så skulle säga ca. 5min mer i "tröskel"zon än vad min klocka säger.
Kul pass - flöt förbi snabbare än jag trodde det skulle göra. ca. 700-800hm. :D (1000hm nästa intervallpass tack!)
45:17
Tid
145
Snittpuls
175
Maxpuls
33
Kadens

Gilla passet

Puls