Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Styrketräning

Måndag 28 oktober 2024 13:01

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hela kroppen. I knäböjen först 3 x 6 på 52,5 kg sedan 5 stycken på 55 kg. I bänkpressen blev det 6+6 på 52,5 kg och 4 stycken på 55 kg.
2:16:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Mattias Nätterlund och Peter Pettersson