Förmiddagspass

Lördag 26 oktober 2024 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

59:04
Tid

4:55 min/km
Snitt

172
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:50	0	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:52	170	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	174	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:44	174	19:32	4,00 km
5	1,01 km	4:48	4:46	174	24:20	5,00 km
6	0,99 km	4:52	4:54	175	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:54	175	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	175	39:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:05	174	44:10	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:05	174	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:58	173	54:13	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	172	59:03	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:53	172	59:04	12,01 km