Per Åkesson
1962 • Lund

Björnstorp 10x400

Torsdag 24 oktober 2024 21:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
27:50
Tid
4:38 min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 2 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 3 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 4 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 5 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 6 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 7 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 8 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 9 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 10 400 m 01:35 3:58 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
50:34:06
569 km

Gilla passet