Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg

Torsdag 24 oktober 2024 05:28

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpromenad efter en god natts sömn. Rejält stela lår efter gårdagens hårda löpning så bra och skönt med lite lätt ursköljning.

11 grader, 4-5 m/sek vind och uppehåll.
6,54 km
Distans
1:02:07
Tid
9:30 min/km
Snitt
117
Snittpuls
129
Maxpuls
59
Kadens
20 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
163:09:39
1004 km

Gilla passet