Eftermiddagspass

Tisdag 22 oktober 2024 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,29 km
Distans

1:25:52
Tid

5:37 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

397 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	156	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	156	15:04	3,00 km
4	0,07 km	0:16	3:47	134	15:20	3,07 km
5	1,00 km	5:38	5:38	167	20:58	4,07 km
6	0,72 km	3:50	5:20	142	24:49	4,79 km
7	1,00 km	5:53	5:53	168	30:41	5,79 km
8	0,71 km	3:46	5:21	142	34:28	6,49 km
9	1,00 km	6:01	6:01	166	40:29	7,49 km
10	0,66 km	4:04	6:10	141	44:34	8,15 km
11	1,00 km	6:08	6:08	164	50:42	9,15 km
12	0,68 km	5:19	7:47	135	56:01	9,84 km
13	1,00 km	5:47	5:47	168	1:01:48	10,84 km
14	1,00 km	5:30	5:30	137	1:07:18	11,84 km
15	1,00 km	5:23	5:23	147	1:12:41	12,84 km
16	1,00 km	5:14	5:14	155	1:17:55	13,84 km
17	1,00 km	5:29	5:29	155	1:23:24	14,84 km
18	0,45 km	2:28	5:30	151	1:25:53	15,29 km