Jörgen Jonasson
1972 • Ljungby (Älmhult)

kvällsjogg

Måndag 21 oktober 2024 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,16 km
Distans
21:43
Tid
6:52 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
17 meter
Total stigning (klocka)
Kinvara 9 Lidingö edition
Total distans: 
45:11:18
435 km

Gilla passet

Gillas av Stig-Åke Jonasson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:007:0007:001,00 km
21,00 km6:256:25013:252,00 km
31,00 km7:067:06020:313,00 km
40,16 km1:127:28021:433,16 km