Åkersberga 2 x Hacksta 5km

Lördag 19 oktober 2024 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 12. Underbart med gula löv som täcker marken i de många backarna.

11,77 km
Distans

1:08:43
Tid

5:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

314 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

956:30:10

10804 km

FlipBelt Classic

Total distans:

526:28:43

5534 km

Asics Gel-Cumulus 23 MK

Total distans:

119:59:55

1227 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

128:46:28

1263 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	127	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	139	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	136	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	140	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	139	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	137	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	137	46:41	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	134	52:43	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	143	58:28	10,00 km
11	0,96 km	5:32	5:46	148	1:04:00	10,96 km
12	0,81 km	4:44	5:50	149	1:08:44	11,77 km